我が家の夕食 今年の食のテーマは健康食、前回の日野原さんの食事法の話題に続いて少しダイエットを考えたい場合の食事の話です。ダイエットを考えると勢い粗食にならざるを得ません、この程度の夕食が続けられればおそらく食事は満点ですと言えるのですがい…
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