わが家の昼食 パンとクリームシチューです。ジャムが手作り品でこれは梅です。我が家ではイチゴ、イチジク、ブルーベリー、夏ミカンの皮等、季節の果物で作ったジャムを何種類か冷蔵庫にストックしています。甘いものは好きなのですが血糖値の上昇を恐れてな…
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